こんにちは、理系パパです。
妻の「しろくまママ」が、私たち夫婦のNT肥厚に関する一連の出来事をブログで公開しました。これは、感情に揺さぶられ、多くの情報に翻弄された、私たち夫婦の**『生々しい記録』**です。
この記事では、この感情的な物語を「データ」として捉え直し、もしあなたが今、同じ不安の中にいるのなら、どうやってその不安と向き合えばいいのか、その道筋を提示したいと思います。
ラボ・レポート：不安を論理的に解決する4つのステップ
1. サンプリング（データの収集）
まず、私たちは目の前の状況を客観的に観察し、データを集めることから始めました。これは、感情に流されず、事実を冷静に見つめるための最初のステップです。
- 1次情報： 感情の記録（不安、葛藤、安堵、そして喜び）。
- 専門家情報： 診断結果、医療機関のウェブサイト、FMF（The Fetal Medicine Foundation）によるNT計測国際資格の定義。
- 多角的な視点： 夫婦の対話記録、両親との相談内容、当事者のブログやSNSでの体験談。
2. 前処理（データのクレンジング）
集めたデータは、そのままでは使えません。私たちは、感情を「論理的な問題」として捉え直すことで、分析しやすい形に整理しました。信頼性の低い情報を排除することも大切です。
「漠然とした不安」→「情報の不確実性」
「なんとなく怖い」→「検査や予後に関する知識不足」
分析：不安を乗り越えるための3つの問い
整理したデータから、私たちは「不安」を乗り越えるための具体的な行動指針を導き出すために、この3つの問いについて、深く考えました。
1. 論理的な問い：診断結果から何がわかるのか？
まず、感情を一度脇に置き、手持ちのデータが示す「確率」を冷静に分析しました。無資格医師の診断（5〜6mm）と、専門医の診断（2.5mm）を比較し、コンバインド検査の結果（1/7600）を客観的に捉えることで、漠然とした不安を具体的な数値へと落とし込みました。これは、感情を「情報」として扱うための最初のステップです。
2. 現実的な問い：将来へ向かう覚悟は？
次に、私たちは、どんなに検査で確率が低く出ても、ゼロではないという事実に真剣に向き合いました。もし障害を持つ子どもを授かった場合、どのようなサポートが必要で、どのような将来になるのか。両親を含めた家族全員で話し合い、多角的な情報（専門家の意見、体験談など）を収集することで、漠然とした恐怖を具体的な「知識」と「心の準備」に変えることができました。
3. 行動の問い：では、何をすべきか？
最後に、得られたデータと覚悟をもとに、具体的な行動を整理しました。
夫にできること： 妻の「不安」という感情を否定せず、それに寄り添いながら、信頼できる情報という「道具」を揃えて、納得解を共に考えること。
夫婦でできること： お互いに感情と論理を補い合い、多角的な視点からデータを収集し、心の準備をすること。
自分にできること： 最終的な決断は、他人の意見ではなく、手持ちのデータを整理して、自分たちが「なぜ、その選択をしたのか」を明確にすること。
結論：不安を乗り越えるための「思考の道具」
この問題に絶対的な正解はありません。しかし、あなた自身がデータを理解し、パートナーと対話し、**「なぜ、その選択をしたのか」を明確にすることで、後悔のない「納得解」**にたどり着くことができます。
さいごに：あなたは一人ではない
このブログにたどり着いたあなたは、決して一人ではありません。
このシリーズを通じて、あなたの不安が少しでも軽くなり、今後の決断において、あなたの力になることができれば幸いです。
もし、このレポートを読んで、何か感じることがあれば、ぜひコメントで教えてください。あなたの声が、次の誰かの希望となります。
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